PONTE EN FORMA SIN PERDER EL TIEMPO

Título

PONTE EN FORMA SIN PERDER EL TIEMPO

Editorial

EDICIONES MARTÍNEZ ROCA

ISBN
978-84-270-4387-9
Formato:
Epublication content package
Valoración media

Precio

8,99 €

  • Ebook Tu libro al instante

Sinopsis

El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma.

Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.