CIEN ESTIRAMIENTOS GUIA BOLSILLO

Título

CIEN ESTIRAMIENTOS GUIA BOLSILLO

Autor

BROWN,JIM

Editorial

EDICIONES TUTOR, S.A.

ISBN
978-84-7902-616-5
Encuadernación
RUSTICA
Páginas
192
Nº de Edición
Año de edición
2006
Valoración media

Precio

7,95 €

  • Disponibilidad inmediata
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Sinopsis

Guía de bolsillo que expone con detalle cien estiramientos para ayudar a personas físicamente activas y deportistas de cualquier nivel, en cualquier deporte. Desde cómo seleccionar los estiramientos correctos hasta con qué duración y frecuencia hacerlos. Muestra CIEN ESTIRAMIENTOS para todas las partes del cuerpo, desde los pies hasta la cabeza, así como específicos para deportes como el tenis,el golf, el fútbol, la natación, la carrera y muchos otros, y consejos sobre estiramientos para deportistas jóvenes.