CORRER PARA ADELGAZAR

Título

CORRER PARA ADELGAZAR. CONVIÉRTETE EN UN RUNNER Y APRENDE A CORRER DE FORMA EFECTIVA

Editorial

ARCOPRESS

ISBN
978-84-17828-61-5
Encuadernación
RUSTICA
Páginas
136
Nº de Edición
01ª
Año de edición
2020
Valoración media

Precio

15,95 €

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Sinopsis

Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias al ejercicio físico. Además, en él encontrarás una serie de recetas para lograr una alimentación saludable y alcanzar el objetivo final: adelgazar sin esfuerzo y de forma sana.