EL ARTE DE LA CONCENTRACIÓN

Título

EL ARTE DE LA CONCENTRACIÓN. UNA GUÍA PRÁCTICA PARA DOMINAR LA MENTE Y VIVIR EN ARMONÍA

Editorial

KITSUNE BOOKS

ISBN
978-84-16788-46-0
Encuadernación
RUSTICA
Páginas
112
Nº de Edición
Año de edición
2020
Valoración media

Precio

9,90 €

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Sinopsis

Despierta tu mente y controla tus pensamientos con el arte de la concentración.

El frenesí y el estrés de la vida moderna nos impiden advertir lo que ocurre a nuestro alrededor. Los proyectos, recuerdos, palabras e imágenes se suceden con rapidez en nuestro cerebro. La mente trabaja a toda velocidad y, muchas veces, nos resulta imposible controlar lo que sucede en nuestro día a día.

En este libro, Pierre Feuga, célebre maestro de yoga, nos da las herramientas necesarias para despertar nuestra mente y practicar la contemplación, un arte milenario que nos permitirá desarrollar una consciencia profunda de nuestro propio ser y de cuanto nos rodea, y decir adiós al estrés y a la ansiedad.


Descubre el placer de la concentración y disfruta de una mente sana y en calma.