MANUAL DEL JUBILADO. ALGUNAS SUGERENCIAS PARA DISFRUTAR LA MEJOR (Y ÚLTIMA) ETAPA DE TU VIDA

Título

MANUAL DEL JUBILADO. ALGUNAS SUGERENCIAS PARA DISFRUTAR LA MEJOR (Y ÚLTIMA) ETAPA DE TU VIDA

Editorial

SEDA EDITORES

ISBN
978-607-9258-01-6
Encuadernación
RUSTICA
Páginas
82
Nº de Edición
Año de edición
2012
Valoración media

Precio

7,20 €

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Sinopsis

Tito Javier Ayala comparte de manera amena y sencilla sus experiencias como jubilado y expone algunas de las muchas actividades y posibilidades que una persona con una modesta pensión y todo el tiempo del mundo podría realizar. Salud física y mental, alimentación, ejercicio, actividades recreativas y de ocio, vida sexual, entre otros temas. Prólogo, Introducción, Al despertar, Antes del desayuno, Ejercicio, El desayuno, Comienza tu día, ¡A comeeer!, Por la tarde, La cena, Sexo