MINDFULNESS PARA PADRES Y MADRES

Título

MINDFULNESS PARA PADRES Y MADRES

Editorial

QUARTO

ISBN
978-0-85762-818-3
Encuadernación
GUAFLEX
Páginas
144
Nº de Edición
Año de edición
2019
Valoración media

Precio

13,95 €

  • Disponibilidad inmediata
  • Envío gratuito Para compras superiores a 50 €, sólo para península

Sinopsis

Mindfulness significa atención plena, es decir, poder participar en una experiencia actual sin juzgarla. Claire Gillman, especialista en crianza infantil, enseña a los padres inmersos en la ajetreada vida moderna un modo armónico y enriquecedor de criar a sus hijos. A partir de textos breves y ejercicios simples, que pueden realizarse en cinco minutos, Mindfulness para padres y madres ayuda a mantener la calma, alentar una conducta positiva y fomentar la autoestima.