SHINRIN YOKU. EL ARTE JAPONES DE SUMERGIRTE EN LA

Título

SHINRIN YOKU. EL ARTE JAPONES DE SUMERGIRTE EN LA

Editorial

EDITORIAL PLANETA

ISBN
978-84-08-18698-4
Encuadernación
GUAFLEX
Páginas
192
Valoración media

Precio

14,90 €

  • Disponible en 1 semana
  • Envío gratuito Para compras superiores a 50 €, sólo para península

Sinopsis

El ser humano siempre ha estado íntimamente ligado a los bosques, que le han procurado alimento, cobijo y serenidad espiritual. Vivir en laberintos de hormigón nos ha apartado de nuestro hábitat natural, desatando toda clase de trastornos del cuerpo y de la mente.
Tal como han demostrado las últimas investigaciones en Japón, el shinrin-yoku, los «baños de bosque», eleva el estado de ánimo y desactiva el estrés y la ansiedad, a la vez que promueve cambios muy positivos en todas las áreas de nuestra existencia.
Este libro inspirador, tan ameno como práctico, nos enseña cómo volver a los bosques puede salvar nuestra vida y devolvernos a la senda de la felicidad.
 

Otros libros del autor

365 DIAS PARA CAMBIAR TU VIDA

Disponible en 1 semana

EL SECRET DE PICASSO

Disponible en 1 semana

MIKA EN LA INDIA DE LOS BUDAS

Disponible en 1 semana