UNA MENTE LIBERADA

Título

UNA MENTE LIBERADA. LA GUÍA ESENCIAL DE LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO (ACT)

Editorial

PAIDOS EDITORIAL, S.A.

ISBN
978-84-493-3660-7
Encuadernación
RUSTICA
Páginas
416
Nº de Edición
01ª
Año de edición
2020
Valoración media

Precio

28,90 €

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Sinopsis

En este histórico libro, Steven C. Hayes expone las habilidades de flexibilidad psicológica que convierten a su famosa terapia en uno de los enfoques más poderosos que la investigación puede ofrecer. Comenzando con la epifanía que Hayes tuvo durante un ataque de pánico, este libro es una narrativa poderosa de descubrimiento científico lleno de historias conmovedoras, así como de consejos sobre cómo podemos poner en práctica las habilidades de flexibilidad de inmediato.